Wolfgang Url
Gesundheitsförderung
Ganzheitlich gesund gibt es nur mit Deiner Ganzheit.
Befreie Deine Lebenskraft auf allen Ebenen: mental, emotional, energetisch, physisch.
Mental-Gesundheit fördern
Monatlicher Kurz-Urlaub für Ihren Geist
Regelmäßig einen Abend pro Monat wieder so richtig abschalten, das ständige Gedanken-Karusell auf Abstand bringen, den Alltag auf Pause stellen, innere Weite und Raum genüsslich entstehen lassen und dabei all unsere inneren Entspannungs-, Verdauungs-, Erholungs- und Regenerations-Programme aktivieren.
Ganzheitliche Entspannung auf allen Ebenen:
Da Körper, Energiesystem und Bewusstsein vollkommen miteinander vernetzt und verbunden sind, können wir von jeder Ebene aus alle anderen Ebenen unseres Daseins aktivieren und steuern. Dieses Wissen nützen wir an jedem Abend zur gezielten Gesundheitsförderung.
Geistig-mental fördern wir viel Raum und Abstand, um dadurch all unsere unverdauten Gedanken und Gefühle, Stress und Sorgen, Festgehaltenes und Ungelöstes, Alltagsärger und -frust, alte und aktuelle Ängste, Überforderung und Überreizung wieder in Fluss zu bringen und damit zur inneren Verarbeitung und Lösung anzuregen.
Energetisch aktivieren wir dabei unsere körpereigene Weisheit, unseren Bauplan und unsere Selbstheilungskräfte und starten unsere inneren Entspannungs-, Erholungs- und Regenerations-Programme.
Körperlich bekommt unser Nervensystem mal Streicheleinheiten, die Muskulatur beginnt sich ganz natürlich von selbst zu ent-spannen, die Verdauung all unserer zahllosen täglichen Eindrücke setzt gemütlich ein, unsere Organe, unsere Entschlackung und Entgiftung werden gezielt angeregt und unser Körper beginnt wieder, heilsame und regenerative Botenstoffe, Enzyme und Hormone auszuschütten.
Ablauf:
1x pro Monat, immer Mittwoch abends von 21-22h, in der regenerativsten Zeit des Tages (entsprechend unserer inneren Organuhr), gemütlich von zuhause aus am Lieblings-Sofa, im kuscheligen Knotz-Lehnstuhl oder schon im flauschigen Bett räkelnd, falls nötig mit guten Kopfhörern, ungestört vom Rest der Welt.
Via Zoom einfach nur entspannt lauschen und berieseln lassen oder nach Lust und Laune auch visuell mit schönen Bildern, aktivieren wir über angeleitete mentale Entspannungsreisen, geführten leichten Heiltrancen und mit gesundheitsfördernden, hypno-systemischen Bildern, Metaphern und Affirmationen gezielt unsere körpereigenen Selbstheilungskräfte, während wir uns geistig-mental, emotional und energetisch genüsslich entspannen und den Tag erholsam beenden.
Herrliches Nichts tun, Einschlafen leicht möglich, Abdriften wunderbar.. unser Un-Bewusstes hört ja trotzdem immer zu und nimmt sich genau das Erhol- und Heilsame vom Genuss-Buffet, das es gerade gut brauchen kann.
Termine 2023-24:
Gesundheits-Gruppe Wintersemester:
– Mi, 06. Sep – Mi, 05. 20. Dez 2023 (ausgebucht)
– Mi, 10. Jan – Mi, 29. Mai 2024
– 20-25 Abende, immer von 21-22h online via Zoom
– Schulferientage bleiben frei (8.2. Semesterferien, 5.4. Ostern)
– Semestertarif: € 480,-
– Rechtzeitiger Eingang des Semester-Beitrags vor Beginn
Anmeldung:
auf unserer Anmeldeseite
bitte Kursart und Datum eintragen
Sie haben Fragen zu den Entspannungs-Abenden?
Kontaktieren Sie mich einfach per Mail
Oder sprechen Sie mir aufs Band: +43-(0)676-6285082
Ich melde mich umgehend bei Ihnen
Ich berate, begleite und unterrichte ressourcenaktivierend, kompetenzstärkend, potenzial- und lösungsorientiert mit entwicklungs- und gesundheitsfördernden Sichtweisen und Methoden. In Richtung eines mentalen, emotionalen, energetischen, körperlichen und sozialen Wohbefindens. Ich stelle keine Diagnosen oder Prognosen und auch keine Linderung oder Heilung in Aussicht. Meine Unterstützung ist stets ergänzend und erweiternd und nie Ersatz für medizinische und therapeutische Behandlung.